The 3 Stages of Detox 排毒3阶段
什么是断食排毒？
1）正确的饮食和大自然的贡献
认识和体验您的身体真正所需：有机蔬菜水果、洁净的水、远离污染的环境 包括新鲜空气和阳光。
2）被遗忘的古老智慧“断食”
“断食”即暂时不吃五谷杂粮，只喝适量菜果汁和水（不是什么都不吃），自我发动体内的气场，在过程中让身体 各个器官得以休养和调整、身心回到源(元)点，进而恢复健康的精、气、神。身体同时也会 自我调理体内过剩、弱化、老化、增生或病变等不健康的新陈代谢；溶解多糖类、过剩脂肪和蛋白质， 达到自然减肥及排毒防病治病的效果，进一步让身心灵回归到和谐。
3）松静自然
“松”是指整个身体和精神放松。“静”是指活动过程中，杂念相对减少，轻松舒适的“入静”状态。“自然”是指活动时与心情自然相应；姿势动作自然、呼吸自然。只有自然，才能具体懂得“道法自然”、“人法自然”的深刻含义。
4）系统健身动作
学习如何与身体沟通对话的养生健身操，它综合了佛家、道家、儒家、中医的养生 技术与现代心理学，对现代人调整身心、防病治病均能获得“立竿见影”的效果。
5）相关的课程讲解和纪录片分享
让我们一起探讨学习正确的健康之道，实践后必能利人利己！
2014年Betong健康排毒营是非常轻松、快乐的，但愿大家能够勇敢的踏出第一步，为您和亲人重新学习、规划健康幸福快乐自在的人生。
请您在参加之前，首先要树立起对身体自疗本能和断食养生的信心，才能够取得良好的效果。
欢迎踊跃报名参与！期待和大家一起学习分享。
感恩有心宣传。我们向有志参与并实践的断食养生保健先辈们鞠躬！
2014年健康排毒营
日期： 5-7/12/2014
地点：泰国勿洞万花园
营费 ：每位只需
RM300（包含住宿，营养套餐和保健食品）
名额有限，尽快报名
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